L’athérosclérose est une maladie chronique des artères caractérisée par l’accumulation de plaques lipidiques (composées de graisses, de cholestérol, de calcium et d’autres substances) sur les parois internes des vaisseaux sanguins.
Ce processus entraîne un rétrécissement et un durcissement des artères, réduisant le flux sanguin et l’apport d’oxygène aux organes vitaux.
L’athérosclérose est une cause majeure de maladies cardiovasculaires, y compris les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Elle est souvent associée à des facteurs de risque tels que l’hypertension, le tabagisme, et un taux élevé de cholestérol.
Pour diminuer le risque d’athérosclérose, il est essentiel d’adopter un mode de vie sain : maintenir une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes (toujours eux ;)) et pauvre en graisses saturées, pratiquer régulièrement une activité physique, éviter le tabagisme, et gérer efficacement le stress.
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