État agréable et équilibré, tant sur le plan physique que mental et social, résultant de la satisfaction des besoins fondamentaux de l’individu et de l’absence de souffrance.
Il englobe la santé, le bonheur, la réalisation de soi, l’harmonie avec son environnement et la qualité de vie en général.
Le bien-être est un objectif personnel et collectif, influencé par de nombreux facteurs tels que l’alimentation, l’activité physique, le sommeil, les relations sociales et l’environnement.
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