Capacité de l’organisme à se défendre contre les agressions extérieures, telles que les virus, les bactéries, les parasites ou les toxines.
Elle repose sur un système complexe de cellules, d’organes et de molécules qui travaillent ensemble pour identifier et neutraliser les agents pathogènes.
Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain contribuent à renforcer l’immunité.
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