La dysbiose intestinale est un déséquilibre du microbiote intestinal, c’est-à-dire de l’ensemble des micro-organismes (bactéries, champignons, virus…) qui vivent dans notre intestin.
En temps normal, ces micro-organismes vivent en harmonie et jouent un rôle essentiel pour notre santé : digestion, immunité, production de vitamines…
En cas de dysbiose, cet équilibre est rompu :
- Diminution des “bonnes” bactéries : celles qui sont bénéfiques pour notre santé.
- Augmentation des “mauvaises” bactéries : celles qui peuvent être nocives.
- Perte de diversité microbienne: l’écosystème intestinal est moins riche et donc plus fragile.
Ce déséquilibre peut entraîner divers troubles :
- Digestifs: ballonnements, diarrhée, constipation, douleurs abdominales…
- Immunitaires: infections à répétition, allergies…
- Métaboliques: prise de poids, diabète…
- Neurologiques: troubles de l’humeur, anxiété, dépression…
La dysbiose intestinale est un domaine de recherche en pleine évolution et que sa définition et ses implications sont encore sujettes à débat.
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