L’IMC, ou Indice de Masse Corporelle, est un outil simple et largement utilisé pour évaluer la corpulence d’une personne. Il se calcule en divisant le poids (en kilogrammes) par le carré de la taille (en mètres).
Formule
IMC = Poids (kg) / Taille² (m²)
Interprétation
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a établi des catégories d’IMC pour les adultes :
- Moins de 18,5 : Insuffisance pondérale
- 18,5 à 24,9 : Corpulence normale
- 25 à 29,9 : Surpoids
- 30 à 34,9 : Obésité modérée
- 35 à 39,9 : Obésité sévère
- 40 et plus : Obésité massive ou morbide
Utilité
L’IMC est un indicateur utile pour évaluer le risque de développer certaines maladies liées au poids, comme le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires, certains cancers et l’arthrose. Il est souvent utilisé dans le cadre d’un suivi médical ou d’un bilan de santé.
Limites
- L’IMC ne prend pas en compte la composition corporelle (masse musculaire vs masse grasse). Un athlète musclé peut avoir un IMC élevé sans être en surpoids.
- Il peut être moins précis pour certaines populations, comme les personnes âgées, les femmes enceintes ou les personnes de très petite taille.
L’IMC est un outil simple et pratique pour évaluer la corpulence, mais il doit être interprété avec prudence et en tenant compte d’autres facteurs comme l’âge, le sexe, l’activité physique et la composition corporelle.
« Retour au lexique