Bienvenue sur le blog de CYPIOS sur la nutrition et l’hygiène de vie pour combattre les maladies chroniques en entreprise.
L’énergie cachée dans chaque cellule de votre corps Les vitamines du complexe B ont deux fonctions principales, directement liées à la performance physique et mentale. Elles sont un ensemble de 8 vitamines qui ont un rôle majeur dans le maintien…
Les piliers invisibles de votre santé Toutes les vitamines sont des substances organiques non caloriques mais pourtant essentielles pour le bon fonctionnement de notre organisme. Il existe officiellement 13 vitamines classées selon leur capacité à se dissoudre dans les graisses…
Vieillir s’accompagne de changements physiologiques inévitables, dont une diminution progressive de la masse musculaire et une fragilisation osseuse. Face à ces défis, l’alimentation joue un rôle clé, et les protéines en sont un élément central. Leur importance chez le sujet…
Il est important d’être vigilant face à la consommation d’aliments ultra-transformés, car ils peuvent avoir des effets négatifs sur la santé. Apprendre à lire les étiquettes et à identifier les ingrédients et les procédés de fabrication caractéristiques des AUT est…
Face aux changements extérieurs, l’homéostasie réagit pour préserver l’équilibre intérieur du corps, garant de notre bien-être et de notre santé. C’est la clé indispensable au bon fonctionnement du corps. Découvrez comment l’obtenir et la garder. Définition de l’homéostasie L’homéostasie est…